Ayurvedische Yoga massage
Wat is AYM?
De Ayurvedische Yoga Massage is de unieke combinatie van diepe bindweefselmassage, ademhaling èn uitgenodigd worden in de beweging en yoga strekkingen. De massage is heel erg geschikt om spanning, stress of vastgehouden emotie los te laten en te zakken in een gevoel van ruimte en verbinding.
Ayurvedische Yoga massage wordt uitgevoerd op de mat. Hierdoor kunnen de yogastrekkingen volledig worden toegepast en is er genoeg ruimte voor beweging. De diepe bindweefselmassage kan lichamelijke spanning voelbaar maken en doen laten vrijkomen. De begeleide yogahoudingen en de diepe ademhaling zorgen ervoor dat het lichaam zich weet te ontspannen en als het ware wordt uitgebalanceerd.
AYM helpt de harmonie te herstellen in het lichaam en stimuleert de natuurlijke stroom van energie.
Het ondersteund in het loslaten van fysieke & emotionele spanning
Laat je diepe rust en ontspanning ervaren
Vergroot flexibiliteit en range of movement
Hersteld een gezonde lichaamshouding
Het verhogen van het energieniveau
Stimuleert een gevoel van ruimtelijkheid & vrijheid
Vergroot het gevoel van verbinding met jezelf
Nieuwsgierig?
90 minuten massage/ 60 EURO (SPECIAL OFFER t/m maart)
Met warme olie verzachten en diep ontspannen…
Afgestemd op waar jij bent op dat moment & wat je nodig hebt
Uitgenodigd worden in yoga strekkingen en verruimende houdingen
Als een golf op de adem alles in beweging laten komen
Een gehele full body treatment
Kruidenthee na