Workshops & retreats
29 mei t/m 2 juni
Yoga & natuur Retreat
“To be in Touch”
Op een prachtige plek midden in de natuur in diepe aanraking komen met jezelf, en alles wat er om ons heen aanwezig is…
Onze ware essentie te herstellen op een plek die je voedt met rust, ruimte, eenvoud, de geluiden van vogels, water en verstilling.
We nodigen jou uit voor een 3-daagse reis naar meer vrijheid, vreugde, levendigheid en ware afstemming met jezelf en de wereld om je heen!
Tijdens onze retreat staat het thema ‘Verbinding’ centraal en werken met we met beweging, ons energiesysteem, de adem, diepe ontspanning, stilte, de natuur, ruimte geven aan expressie, vrijheid en afstemmen in veiligheid. Daarnaast is er een goede portie gezelligheid aanwezig op prachtig landgoed Energy up! Waar een heerlijke zwemvijver is, het flevomeer, prachtige natuur, sfeervolle slaapgelegenheid en een fijne community.
In onze 3-daagse Retreat “To be in Touch” leer je:
- In ontspanning jezelf zijn
- Afstemmen met wie jij werkelijk bent
- Expressie geven aan jouw behoefte
- De levendigheid van het leven ervaren
- Vrijheid ervaren in beweging en expressie
- Liefdevolle aanraking en verbinding
Verblijf in onze prachtige yurts!
Voor een ultieme combinatie tussen midden in de natuur zijn & alle comfort van een heerlijk bed, eigen terras, houtvuurtje voor de nacht… een unieke & sfeervolle yurt ervaring.
Kosten: 110 p.p
Of kom lekker kamperen…
En voor de liefhebbers zijn er prachtige kampeer plekjes voor jouw tent of busje, tussen het groen wakker worden op jouw manier.
Kosten: 56/66 (zonder/met stroom)
Ananda & Kim
Na jaren samenwerken hebben wij een weekend samengesteld met alles wat wij graag delen! Ananda vanuit haar holistische fysiotherapie & kim als lichaamsgericht therapeut.
Wanneer?
vrijdag 31 mei 14:00 t/m zondag 2 juni 16:30
Waar?
Landgoed Energy up, Wielseweg 9, Zeewolde
Kosten?
357 euro*
incl. gehele programma & Ayurvedische maaltijden.
excl. accommodatie (geef voorkeur door via de mail!)
*of boek een: Samenboekticket
En ontvang 75 euro korting: sharing is caring
Verwacht dit weekend…
Hatha/ Vinyasa yoga, dynamisch in beweging komen.
Somatic yoga, een yogavorm die ontstaat van binnenuit, door te leren luisteren naar de beweging die als vanzelf ontstaat.
Yoga Nidra met live muziek, in aanraking komen met de diepte van ontspanning…
Ochtenden in Stilte meditatie.
Zijn in de natuur! Wandel, rust, beweeg, ruik, leef en dompel je onder in de levendige natuur.
Verdiepende workshops, rondom aanraking en afstemming (massageworkshop), authenticiteit en expressie (Workshop van het hart).
Meditatie in beweging en een ontspannen verbindend samenzijn.
Reviews…
"Een eerlijke ontspannen en inspirerende dag met wisselende elementen die elkaar op prettige manier afwisselde: yoga, mindfulness, inzichtgevende oefeningen, de natuur en een heerlijk zelfbereide lunch. Een aanrader voor iedereen die een dagje wil opladen en verdiepen."
Anne Brink.
“Ik vond het een warm bad met fijne yoga, heerlijke meditatie, goede afwisseling tussen binnen en buiten, superlekker eten; al met al heel geslaagd en absoluut voor herhaling vatbaar.”
Marjolein Tromp.
